बच्चों को चावल का पानी कैसे दें?HealthPlanet

Posted on Tue 28th Feb 2023 : 14:09

बच्चों के लिए चावल का पानी बनाने के लिए, एक गहरे नॉन-स्टिक पैन में 2½ कप पानी उबालें, उसमें चावल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इसे ढक्कन के साथ कवर करें और मध्यम आंच पर 10 मिनट के लिए बीच-बीच में हिलाते हुए पका लें।

एक झरनी का उपयोग करके इसे छान दें और चावल के पानी को संभालके रखें।

चावल का पानी बच्चों को गुनगुना परोसें।


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